Cẩm nang bệnh mất ngủ

Trang chủTin tứcCẩm nang bệnh mất ngủ
Cẩm nang bệnh mất ngủ
thao-duoc-giup-ngu-ngon

Thảo dược giúp ngủ ngon

24/02/2020

Hạt sen, nhãn, táo, ... là những thảo dược bổ dưỡng, bổ tâm tỳ thận, giúp bạn ngon giấc hơn.

6-bai-thuoc-chua-benh-tu-tim-sen-va-nhung-dieu-can-biet-khi-su-dung

6 bài thuốc chữa bệnh từ tim sen và những điều cần biết khi sử dụng

14/11/2019

Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, tim sen nếu được sao không đúng sẽ sinh ra độc tố gây hại cho tế bào óc, thận và tim.

bai-thuoc-tu-vo-trai-cay

Bài thuốc từ vỏ trái cây

12/10/2019

Sức khoẻ đời sống - Mùi hương của vỏ cam có tác dụng an thần, nhất là khi bạn có cảm giác hoảng sợ, tâm thần bất an. Mùi hương từ vỏ bưởi giúp tăng lực, mang lại cảm giác hưng phấn.

duong-tam-an-giac-giup-ngu-ngon-hieu-qua-tuong-duong-nhu-tan-duoc-ma-rat-an-toan

Dưỡng tâm an giấc giúp ngủ ngon hiệu quả tương đương như tân dược mà rất an toàn

06/08/2019

Hiện nay, số lượng bệnh nhân mất ngủ trẻ hoá do áp lực cuộc sống ngày càng tăng. Theo khảo sát của tổ chức y tế thế giới WHO, các sản phẩm có nguồn gốc từ đông y giúp người bệnh thư giãn, ngủ ngon hiệu quả tương đương như tân dược nhưng rất an toàn.

cac-loai-than-duoc-tu-thien-chua-benh-mat-ngu-hieu-qua-cao-ban-can-biet

Các loại thần dược từ thiên chữa bệnh mất ngủ hiệu quả cao bạn cần biết

19/06/2019

Dân Trí: Mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử áp dụng phương pháp từ một số “thần dược” thiên nhiên dưới đây.

khi-mat-ngu-ban-nen-lam-gi-de-de-ngu-hon

Khi mất ngủ bạn nên làm gì để dễ ngủ hơn ?

11/06/2019

Rất nhiều người không biết nên làm gì khi bị mất ngủ, hãy đọc bài này và áp dụng ngay để không phải trằn trọc trên giường suốt cả một đêm dài nhé!

ban-can-lam-gi-khi-dau-dau-mat-ngu-thuong-xuyen

Bạn cần làm gì khi đau đầu, mất ngủ thường xuyên?

10/06/2019

Tôi 35 tuổi, hay bị đau đầu, mất ngủ. Tôi đi khám đo điện não đồ kết luận thiếu máu não. Tôi đã uống hoạt huyết dưỡng não nhưng không khỏi. Vậy tôi phải làm gì để cải thiện tình trạng này?

thuc-don-danh-cho-nguoi-mat-ngu-kinh-nien-nang-may-cung-hieu-qua-neu-an-cac-mon-nay-thuong-xuyen

Thực đơn dành cho người mất ngủ kinh niên nặng mấy cũng hiệu quả nếu ăn các món này thường xuyên

07/05/2019

Hướng dẫn nấu các món ăn dành cho người mất ngủ kinh niên giúp có giấc ngủ ngon hiệu quả.

9-nguyen-nhan-gay-mat-ngu-va-7-cach-de-co-giac-ngu-ngon

9 nguyên nhân gây mất ngủ và 7 cách để có giấc ngủ ngon

07/05/2019

Trên thế giới, khoảng 15% dân số bị chứng mất ngủ. Mỗi người cần khoảng 8 giờ ngủ ngon mỗi đêm để cân bằng sức khỏe sinh lý và tâm lý. Các nhà khoa học đã nghiên cứu lý do mất ngủ và tìm ra phương pháp hiệu quả để loại bỏ nó.

mon-an-bai-thuoc-cho-nguoi-mat-ngu

Món ăn, bài thuốc cho người mất ngủ

15/04/2019

Suckhoedoisong - Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,…

SỰ HÀI LÒNG CỦA KHÁCH HÀNG LÀ TIÊU CHÍ CỦA CHÚNG
© Copyright 2019 vienduoclieuvietnam.com, All rights reserved